Berga Tandvård, Behandling, Snark- och bettskenor

BEHANDLINGAR

Snark- och bettskenor

Snarkskena

Har du problem med snarkningar? Då kan du lida av sömnapné. Kontakta din husläkare för remiss till Aleris sömnapné. I utredningen gör du en sömnregistrering som görs där hemma. Under registreringen så registreras andningen och snarkningar med hjälp av en maskin. Dessutom kontrollerar en syrgasmätare om du drabbas av syrebrist. Andningsuppehållen brukar vara mellan 20 till 30 sekunder, men kan pågå längre än en minut. Om andningsuppehållen varar i minst 10 sekunder räknas det som sömnapné.

Om sömnutredning visar att du har sömnapné så kan du få en remiss till oss. Vi hjälper dig då genom att ta avtryck och tillverka en individuellt anpassad apnéskena.

Skenan fungerar så att underkäken skjuts fram och hindrar därmed tungan att falla bakåt och därigenom vidgas andningsvägarna.

Symptom

Du som lider av sömnapné kan ha svårt att upptäcka ditt eget tillstånd. Oftast är det någon i din omgivning som märker det.
Däremot finns det symtom som kan tyda på sömnapné och som du själv bör vara uppmärksam på:

Du är onormalt trött när du vaknar
Är allmänt trött under dagarna, du känner dig inte utvilad
Du vaknar med en klumpkänsla i halsen
Koncentrationssvårigheter
Mardrömmar och vaknar flera gånger på natten
Svettningar

Riskfaktorer

Det kan finnas flera orsaker till sömnapné:

Snarkningar. Många som lider av sömnapné snarkar även.
Övervikt. Mer fettvävnad runt halsen gör det svårare för luften att passera.
Trånga luftvägar. Har du stora halsmandlar eller ett överbett sitter tungan längre bak i svalget och täpper till luftströmmen.
Läkemedel. En del läkemedel orsakar muskelavslappningar i svalget och ökar därmed risken för sömnapné.
Alkohol. Har samma avslappningseffekt som vissa läkemedel.
Syskon. Barn som har ett syskon med sömnapné löper större risk att drabbas själv.

Kan ge allvarliga följder

Lider du av sömnapné löper du större risk att drabbas av stroke, diabetes, hjärtsjukdomar, högt blodtryck och depression. Sömnapné skadar även blodkärlen och leder till en tidig åderförfettning.

Tröttheten kan även påverka bilkörning. Därför är det viktigt att du kontaktar vården om du misstänker sömnapné.

Behandling

Snarkskena (apnéskena):

En snarkskena, eller apnéskena som den även kallas för, är en effektiv behandlingsmetod vid mild eller måttlig sömnapné. Skenan är tillverkad i plast och gjuts efter din över- och underkäke. En apnéskena ser till att underkäken dras fram något, vilket förhindrar tungan att falla bakåt och täppa till luftvägarna när du sover på rygg. Efter att du fått din snarkskena så kommer en ny sömnregistering utföras för att se hur effektiv skenan är. Ibland kan skenan behöva justeras.

Kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP):

Är en effektiv och vanlig behandling av måttlig till allvarlig sömnapné. En CPAP-maskin förser dig med ett jämnt flöde av tryckluft genom en mask du har över näsan och/eller munnen när du sover. Det hindrar de övre luftvägarna från att kollapsa eller pressas samman. Då kan du sova gott med färre apnéer, hypopnéer och uppvakningar.

Bettskenor

Har du istället problem med huvudvärk, tandgnissling eller spända och ömma käkar, är en bettskena ett bra alternativ för dig. Vi gör en undersökning och tar avtryck. Efter två veckor får du din skena som vi slipar in efter ditt bett.

Välkommen! /Anna